Docinho totalmente saudável e delicioso O queridinho da criançada, totalmente sem açúcar, sem glúten, sem lactose, sem farinhas refinadas e sem gordura hidrogenada vai ganhar também o coração de toda a família. Ingredientes: 1 xícara de castanha de caju (ou amêndoas cruas), 1/2 xícara de uva-passa preta hidratada por 4h, 1 colher de sopa de […]

Sobremesa deliciosa de domingo A mousse de chocolate, queridinha no cardápio de sobremesas, ganha uma versão saúdavel e prática, que vai deixar todo mundo com água na boca Ingredientes: Bananas (ou abacate), Veganache Como fazer: Liquidificar as bananas amassadas (ou abacate) + 2 c de sopa de Veganache derretido em banho maria. Levar a geladeira […]

  Lanche super energético com o sabor mais que especial do cerrado! Paçoquinha funcional para levar na trilha para cachoeira, ou uma opção de pré-treino deliciosa com o incrível sabor do baru, fruto típico do cerrado. Ingredientes: 2 c de sopa de farinha de castanha de baru (baru torrado, descascado e batido no liquidificador), 1 […]

Lanche rápido, nutritivo e delicioso. Aquela gelatina especial, sem lactose e sem açúcar, feita de forma rápida, saudável e com frutas deliciosas, que lhes conferem um sabor pra lá de gostoso. Ingredientes: 1 xícara de frutas vermelhas picadas (utilizamos morangos e amoras), 1 colher de sopa de Manteiga de Coco, 1 colher de uva passa […]